心理治疗

 

　　一、消除心理社会刺激因素，如对焦虑引起的紧张性头痛患者，通过心理支持、认知疗法、松弛训练或催眠治疗，使其认知发生改变，减轻焦虑，从而消除头痛。

 

　　二、要消除心理学病因，如与冠心病密切相关的A型性格患者，要帮助七改变不良的认知模式和生活环境以减少心理刺激，从而在根本上消除心理学因素，逆转心理疾病的心理病理过程，使之向健康方向发展，这属于治本，但难度较大。

 

　　三、要消除生物学症状：这主要是通过心理学技术直接改变患者的生物学过程，提高身体素质，促进疾病康复，如采用长期松弛训练或生物反馈疗法治疗高血压患者。

 

 

　　心理治疗的目的在于解决病人所面对的心理困难，减少焦虑、忧郁、恐慌等精神症状，改善病人的非适应行为；包括对人对事的看法、人际关系，促进人格成熟，能以较有效且适当的方式来处理心理问题及适应生活。心理治疗基于心理障碍的一般治疗原理及被治疗者特别情况，通过解释、暗示、说服等方式，建立治疗的程序，解除被治疗者的心理障碍。治疗者须接受过专门训练，并得到社会的认可；治疗对象为有心理障碍的人或神经症、身心疾病、康复中的精神病人。

 

 

　　通常使用的心理治疗分类方法有两种，一种是开导法，另一种是叫喊疗法。

 

　　一、开导法：即开导其思想，使其放松，以此减轻他们的病情，抑制老年病的发展。即使有一些老年人的疾病能用药物或手术治疗，若再配合做些心理治疗，患者的病体会恢复得更快，旧病复发率也将明显降低。

 

　　二、叫喊疗法：是某些西方国家盛行的一种心理疗法，适应神经官能症、癔病，或遭到重大刺激而神志错乱及长期抑郁不快的“情志障碍”者。具体方法是：让患者安适地躺在诊察床上，医生亲切地握着他（或她）的手，嘱其将自己内心的话，毫不隐讳地发泄出来，随便喊叫，直到自己感到痛快为止。这样，沉重的精神负担或缠绵的幽怨得到了排遣，经过几次这样的治疗，可解除病态而恢复正常。

 

 

　　心理治疗是要有主动意愿来寻求心理帮助的。只有这样才能与心理治疗师建立良好的治疗护理关系，减少在治疗和咨询中的初级心理阻抗。这一点也是心理咨询与治疗设置中相当重要的一点。而现实环境中，有良好自知力、能够主动就诊于心理门诊的心理障碍患者虽然逐渐增加，但也有不少被动就诊者，即家人或朋友认为有心理问题。